Виявляється, мама-то була права: 9 народних засобів, які дійсно допомагають

10

Отже, 9 домашніх засобів, які є не бабусиними казками, а правда допомагають полегшити біль, застуду, позбутися від головного болю і зробити вашу посмішку яскравіше.

полоскання водою при інфекціях верхніх дихальних шляхів

Відчуваєте, що застудилися? спробуйте почати полоскати горло звичайною водою. Дослідження близько 400 здорових добровольців показало, що ті, хто полоскав горло простою водою, протягом періоду дослідження значно рідше хворіли інфекціями верхніх дихальних шляхів (івдп) — цей тип інфекцій часто пов’язаний з застудою і грипом. Дослідники дійшли висновку, що полоскання простою водою було ефективним для запобігання івдп серед здорових людей.

Імбир при нудоті

Якщо ви відчуваєте труднощі при морських прогулянках, спробуйте пару імбирних цукерок. Порівнюючи людей, які приймають плацебо, з тими, хто приймав імбир, дослідники виявили, що лише один грам цього кореня полегшує симптоми морської хвороби, ранкової нудоти та нудоти при хіміотерапії. В цілому імбир також може бути корисний для зменшення газоутворення і при розладі шлунка.

Курячий бульйон при застуді

Мама була права. Все ще точно не відомо, чому курячий бульйон змушує нас відчувати себе краще під час хвороби, але дослідники майже впевнені в його дієвості. Під час одного експерименту вчені спробували визначити ефект, який бульйон надавав на запалення (загальний компонент застуди). В результаті вони виявили уповільнення руху нейтрофілів-білих кров’яних клітин, які є відмінною рисою гострої інфекції. Іншими словами, бульйон, здається, допомагає зняти запалення, яке викликає багато симптомів застуди.

Оцет і алкоголь запобігають хворобам вух у плавців

Поки у вас ціла барабанна перетинка, можна використовувати цей легкий рецепт від клініки майо для запобігання вушних інфекцій. Просто змішайте одну частину білого оцту з однією частиною спирту, залийте чайну ложку суміші в кожне вухо і злийте її назад. Суміш призначена для зупинки росту бактерій і грибків, які розвиваються у вухах плавців.

Яблука і морква для білих зубів

Вони не тільки хороші для організму — свіжі хрусткі фрукти і овочі також допоможуть зберегти ваші зуби перлинно-білими. Під час жування яблук і моркви їх дрібні частинки очищають поверхню зубів, допомагаючи видалити плями. Яблука і полуниця містять яблучну кислоту, яка допомагає відбілити емаль.

Мед при кашлі

Ненавидите смак сиропу від кашлю? всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує мед як ліки від кашлю для дітей. Дослідження, проведені в 2012 році серед 300 дітей, які були хворі протягом тижня або менше, виявили, що у тих, кому перед сном давали 10 г меду, було менше симптомів кашлю (в порівнянні з тими, хто отримував плацебо) і вони, як не дивно, спали більш міцним і спокійним сном.

Лід при головних болях

Прикладання льоду до голови або задньої частини шиї допомагає впоратися з болем при мігрені. Це холодне відчуття може також допомогти позбутися від пульсацій в скронях. У 2013 році провели дослідження серед 50 осіб з мігренню. Під час нього люди, які використовували лід для обертання шиї на початку мігрені протягом 30 хвилин, як правило, говорили, що їх болі значно зменшилися.

Горілка при неприємному запаху ніг

Намочіть рушник в горілці і гарненько протріть ноги. Спирт, що міститься в горілці, є антисептиком, який знищує викликають запах бактерії і грибки.

Скотч при бородавках

Бородавки є нешкідливими наростами на шкірі, викликаними вірусом папіломи людини (впл). Так як це інфекційне захворювання, вони можуть передаватися від людини до людини за допомогою фізичного контакту. Але є і хороші новини! дослідження, проведене в 2002 році, показало, що заклеювання бородавок скотчем усуває їх краще, ніж заморожування.

Однак остаточний вердикт вчених з приводу цього поки відсутній. На жаль, подальші дослідження застосування скотча були не настільки переконливі. Все ще хочете спробувати? очистіть уражену область, виріжте шматок скотча трохи більше бородавки, від якої ви хочете позбутися, і приклейте його в потрібному місці. Міняйте скотч кожні кілька днів, поки бородавка не зникне.